> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено! Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това задоволително, пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.'

Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това задоволително, пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.





Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.' Брюкселско зеле и колбас Пащърнак Спирализирана паста

Други спирализирани рецепти, които обичам, са Бързо спирализирани домати от тиквички и грозде , Спирализирано средиземноморско цвекло и фета тиган се пекат , и Spiralized Veggie Gratin.

Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.'



разлика бакпулвер сода за хляб

Последните ми видеоклипове

Омар Емпанадас × Омар Емпанадас Омар ЕмпанадасОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял ​​екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следващо Незабавно гърне, задушено говеждо 00:53 На живо 00:00 00:58 00:54

Работя усилено върху следващата си готварска книга, така че споделям някои рецепти от архивите! Вдъхновен от това Броколи Рабе и колбас Пащърнак Спирализирана паста рецепта, жадувам за още ястия със спирализиран пащърнак. Лудо как зеленчук, който обикновено не бих ял, може да бъде включен в ястието и да има толкова добър вкус! Ухапването от пащърнак се сдвоява чудесно с пикантна наденица. Добавете овъглени обръснати брюкселски, pecornino romano и още люспи от червен пипер и това ястие, заредено със зеленчуци, е победител! Горещо препоръчвам това спирализатор това е най-доброто (на снимката по-горе)!

Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.'



рецепта за спаначен ориз
Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това задоволително, пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.' Печат 4.38от8гласове Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Брюкселско зеле и колбас Пащърнак Спирализирана паста

9 9 7 SP 336 Кал 2. 3 Протеин 29 Въглехидрати 16. Мазнини Време за подготовка:10 минути Време за готвене:двайсет минути Общо време:30 минути Добив:две Порции КУРС:Вечеря СВАРЕН:американскиСпирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това задоволително, пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.

Съставки

  • две връзки пикантна пилешка италианска наденица,отстранени обвивки
  • 5 унция брюкселско зеле,настърган
  • две ч.л. зехтин
  • 6 1/2 унция 1 голям пащърнак, обелен, спирализиран, подрязан с дължина 6 инча
  • 1/4 чаша нарязан шалот
  • две карамфил чесън,мляно
  • 1/4 ч.л. натрошени люспи от червен пипер
  • 1/4 ч.л. кошерна сол
  • черен пипер,да опитам
  • 1/2 чаша пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • 1/4 чаша настърган пармезан,пропуснете за цялото30
Запазете

Инструкции

  • Поставете голям тиган с незалепващо покритие на умерен огън. Когато е горещо, добавете колбаса и гответе, начупвайки с дървена лъжица 6 до 8 минути, докато покафенее. Прехвърлете в чиния.
  • Добавете олиото в тигана, брюкселското зеле, шалота и чесъна и гответе на средно-високо до златисто по краищата, 4-5 минути. Оставете настрана с наденица.
  • Добавете юфката с пащърнак към тигана на умерен огън с бульона и люспите от червен пипер и варете, докато юфката стане ал денте, около 5 минути.
  • Върнете колбаса и брюкселите в тигана, добавете сиренето и разбъркайте, за да се смесят.

Хранене

Сервиране:един3/4 чаши,Калории:336ккал,Въглехидрати:29ж,Протеин:2. 3ж,Дебел:16.ж,Наситените мазнини:5ж,Холестерол:70mg,Натрий:965mg,Фибри:6ж,Захар:7ж Сини интелигентни точки:9 Зелени интелигентни точки:9 Лилави интелигентни точки:7 Точки +:7 Ключови думи:Един тиган, спирала юфка, спирала пащърнак, спирали зеленчуци, наблюдатели на теглото, цели30

Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.' Спирализираният пащърнак прави чудесен заместител на пастата в това пикантно есенно ястие, приготвено с брюкселско зеле и пикантен колбас.'

Без глутен' Палео' Под 30 минути' Цели 30 рецепти' 7 PP 7 SP 9 SP 9 SP Пилешки рецепти Рецепти за вечеря Рецепти без яйца Есен Рецепти с едно гърне Рецепти Цели 30 Zoodles публикувано 27 септември 2017 г. от Джина 69 Коментари / Оставете коментар '