> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Тези бургери от биволска пуйка със сирене имат ритник, с охлаждащ сладкиш от синьо сирене от броколи.





Турция бургери с ритник с лют червен пипер! Тук'
Бюфало Турция бургери

Това е забавен начин да превърнете скучните бургери от пуйка в нещо с малко по-вълнуващо. Ако сте фен на биволско крило, ще ви харесат вкусовете в този бургер от пуйка, гарниран със сладка от броколи, хвърлена с моята собствена домашен дресинг от синьо сирене .



Турция бургери с ритник с лют червен пипер! Тук'

Някой наскоро ми изпрати имейл и ми даде тази идея, тя взе моята рецепта за бургери от пуйки от тиквички и го потопих в лют сос след това. Вместо това реших да го добавя към пуешкото месо и реших, че винаги можете да сервирате повече отстрани, ако желаете!

Последните ми видеоклипове

Сладък картоф ирландски начос × Сладък картоф ирландски начос Сладък картоф ирландски начосОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял ​​екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща Най-добрата задушена грудка 00:56 На живо 00:00 00:58 00:57

И между другото, в тези бургери има моркови, но обещавам, дори не можете да кажете. Това е чудесен начин да добавите повече фибри и зеленчуци към вашата диета, независимо дали е за вас или за вашето семейство.

Малко съм слаб, що се отнася до пикантна храна, така че лютият сос на Франк е идеален за моя вкус, но ако наистина го харесвате лют, можете да използвате Tabasco или любимия си лют сос от кайенски.



Турция бургери вариации и съвети

  • За да направите тези бургери без глутен , подложете галета за овес без глутен.
  • За замразяване сурово , поставете ги върху лист за печене с восъчна хартия между тях, когато замръзнат прехвърлете в торбички с цип.
  • За да замразите варени , можете да ги приготвите напълно, след това да замразите в торбички с цип за бързо хранене, за да загреете отново, можете първо да ги нагреете в микровълнова фурна или да размразите, след което да ги поставите на тиган.

Още рецепти за бургери от Турция, които може да ви харесат

Турция бургери с ритник с лют червен пипер! Тук' Печат 4.93от14.гласове Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Чизбургер от биволско Турция със сладка от синьо сирене от броколи

8 8 8 SP 358 Кал 38.5 Протеин 22.5 Въглехидрати петнадесет Мазнини Време за подготовка:петнадесет минути Време за готвене:петнадесет минути Общо време:30 минути Добив:5 порции КУРС:Вечеря СВАРЕН:американскиТурция бургери с ритник с лют червен пипер! Ето един забавен начин да превърнете скучните бургери от пуйка в нещо с малко по-вълнуващо. Ако сте фен на биволско крило, ще ви харесат вкусовете в този бургер от пуйка, гарниран със сладка от броколи, хвърлена с моята собствена домашен дресинг от синьо сирене .

Съставки

  • 1 1/2 чаши сладка от броколи
  • 1/4 чаша кльощав дресинг от синьо сирене
  • 1.25 lbs 93% постна смляна пуйка
  • 2/3 чаша настъргани моркови,решетка в кухненски робот
  • 1/4 чаша подправени пълнозърнести галета
  • един карамфил чесън,настърган
  • един с.л. червен лук,настърган
  • 1/4 чаша Франк лют сос
  • сол и пресен пипер
  • маслен спрей
  • 5 филийки намален мазнини чедър
  • 5 пълнозърнести бургерни хлебчета,Използвах 100-калорични картофени хлебчета на Мартин
Запазете

Инструкции

  • В средна купа комбинирайте сладка от броколи и дресинг от синьо сирене. Заделени.
  • В голяма купа смесете смляна пуйка, моркови, галета, чесън, лук, лют сос, сол и черен пипер. Прави 5 равни банички, по 5,5 унции всяка.
  • Загрейте голям тиган на силен огън. Когато е горещо, леко напръскайте маслото. Добавете бургери в тигана и намалете котлона до средно-слаб.
  • Гответе от едната страна, докато покафенее 4-5 минути, след това обърнете.
  • Гответе още 4 минути или докато бургерите се приготвят докрай (поддържайте топлина средно ниска, за да предотвратите изгарянето), залейте със сирене и поставете върху препечени булгери, покрити със сладка от броколи.
  • Ако печете на скара, почистете грила добре преди готвене и напръскайте с маслен спрей, за да предотвратите залепване.

Хранене

Сервиране:единбургер,Калории:358ккал,Въглехидрати:22.5ж,Протеин:38.5ж,Дебел:петнадесетж,Фибри:5.5ж,Захар:6ж Сини интелигентни точки:8 Зелени интелигентни точки:8 Лилави интелигентни точки:8 Точки +:10 Ключови думи:Под 30 минути Под 30 минути' 10 PP 8 SP 8 SP 8 SP Рецепти за вечеря Рецепти за скара паметен ден Рецепти Рецепти за сандвич Лято Рецепти за супер купа Турция Рецепти публикувано 10 април 2013 г. от Джина 221 Коментари / Оставете коментар '