> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено! Супа от пиле и леща, приготвена в Instant Pot (тенджера под налягане) - здравословно, подхранващо ястие, което ще ви засити и направи много порции, така че да имате остатъци за обяд или да замразите останалото!'

Супа от пиле и леща, приготвена в Instant Pot (тенджера под налягане) - здравословно, подхранващо ястие, което ще ви засити и направи много порции, така че да имате остатъци за обяд или да замразите останалото!





Чувал съм много за Незабавно гърне affil link (мултиварка, която върши работата на бавна готварска печка, електрическа тенджера под налягане, готварска печка за ориз, параход, машина за кисело мляко, тиган / кафяв тиган и тенджера за затопляне всичко в едно), но едва преди 2 седмици започнах тонове заявки за незабавни рецепти за пот. Любопитството ми ме доведе до Amazon , където намерих хиляди светещи отзиви. Имам ли нужда от още един уред? Е, разбира се, купих го, за да видя каква е голямата работа и ето първата рецепта, която изпробвах.



Реших да направя рецепта, с която съм много запознат (и семейството ми обича), за да видя как се сравнява с моя оригинал и трябва да ви кажа, харесах резултатите! Направих някои малки корекции на плота на печката Супа от пиле и леща , като цяло намалих течността, тъй като нищо не се изпарява и сложих всички съставки в тенджерата едновременно. Затворете тенджерата, натиснете бутона „супа“ и я оставете да се готви 30 минути (плотът на печката отнема по-близо 2 часа). Когато беше готово, дори не трябваше да настъргвам пилето, беше толкова крехко, че се разпадна с лъжицата ми.

тайландска салата от скариди

Последните ми видеоклипове

Миди с пармезан ризото и увяхнал спанак × Миди с пармезан ризото и увяхнал спанак Миди с пармезан ризото и увях спанакОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял ​​екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следващо Незабавно гърне, изпечено Ziti 00:53 На живо 00:00 00:58 00:59 Моментална тенджера (тенджера под налягане) Супа от пиле и леща'

Тази супа е толкова засищаща, често я приготвям с пилешки бедра, но гърдите също биха свършили работа. И ако сте на Watchers за тегло, това вече е само 1 интелигентна точка в плана за свободен стил!

Съвети за фризер:

За да замразите остатъците, прехвърлете ги в херметически замразен контейнер с фризер и ги съхранявайте във фризера до 3 месеца. За да загреете, прехвърлете остатъците от супата в тенджера за сос на котлона и бавно оставете да заври, след това оставете да къкри, докато се нагрее.



Можете да видите повече Рецепти за тенджера под налягане и Рецепти за супа тук!

Моментална тенджера (тенджера под налягане) Супа от пиле и леща - Тази вкусна супа е бърза, а остатъците са удобни за фризера!' Печат 4.86от69гласове Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Моментална тенджера (тенджера под налягане) Супа от пиле и леща

един 5 един SP 263 Кал 23.5 Протеин 40 Въглехидрати 3 Мазнини Общо време:Четири пет минути Добив:8 порции КУРС:Супа СВАРЕН:американскиСупа от пиле и леща, приготвена в Instant Pot (тенджера под налягане) - здравословно, подхранващо ястие, което ще ви засити и направи много порции, така че да имате остатъци за обяд или да замразите останалото!

Съставки

  • един lb сушена леща
  • 12 унция 3 пилешки бедра без обезкостена кожа, изцяло подрязани
  • 7 чаши вода
  • две с.л. пиле По-добре от Буйон
  • един малък лук,нарязан
  • две люспи,нарязан
  • 1/4 чаша накълцана кориандър
  • 3 карамфил чесън
  • един средно зрял домат,на кубчета
  • един ч.л. чесън на прах
  • един ч.л. кимион
  • 1/4 ч.л. риган
  • 1/2 ч.л. сазон,Използвах моята домашна смес или червен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка кошерна сол,плюс още на вкус
Запазете

Инструкции

  • Поставете всички съставки в моменталната тенджера, разбъркайте и покрийте. Използвайте бутона „Супа“ и гответе 30 минути. Когато приключите и налягането се освободи, накъсайте пилето и разбъркайте. Прави около 11 чаши.

Хранене

Сервиране:един1/3 чаша,Калории:263ккал,Въглехидрати:40ж,Протеин:23.5ж,Дебел:3ж,Наситените мазнини:0,5ж,Холестерол:40mg,Натрий:503,5mg,Фибри:6.5ж,Захар:1.5ж Сини интелигентни точки:един Зелени интелигентни точки:5 Лилави интелигентни точки:един Точки +:7 Ключови думи:супа от пиле и леща, домашно приготвена супа от пиле и леща, Instant Pot Soup, тенджера под налягане пиле и супа от леща '

Закачете го, за да запазите за по-късно!

Моментална тенджера (тенджера под налягане) Супа от пиле и леща - Тази вкусна супа е бърза, а остатъците са удобни за фризера!' Без глутен' Kid Friendly' Рецепти за тенджера под налягане' ' 1 SP 1 SP 5 SP 6 PP Пилешки рецепти Чисто хранене Рецепти без яйца Незабавни рецепти за пот Рецепти Супа публикувано 7 декември 2015 г. от Джина 489 Коментари / Оставете коментар '