Успокояваща кремообразна царевична супа, приготвена с прясна сладка лятна царевица, нискомаслено мляко, сгъстена с картоф и покрита с раздробена фреска Queso и прясна кориандра.
Кремообразна супа от царевица с фреска Queso и кориандър
Обичам тази супа и това е идеалното време от годината, за да я направя с лятна царевица най-сладка! Температурите, които имахме миналата седмица, бяха през високите деветдесет години и супата беше последното нещо, което ми беше наум. Но най-накрая се върнахме през осемдесетте и една купичка супа винаги ме утешава.
Вдъхновена от колумбийска супа, наречена Crema De Mazorca от Андийския регион на Колумбия, тази супа е сладка и кремообразна, приготвена от прясна лятна царевица. Не използвах никакъв крем, вместо това се задушава в нискомаслено мляко и се сгъстява с картоф, след като се пюрира, става дебел и кадифен. След това го завърших с малко раздробена фреска от кесо и свежа кориандър с придава онзи сладко-солен завършек, който обичаме в моя дом!
Ако не можете да намерите фреска във вашия район, опитайте друго солено сирене като котия, рикота салата или лека фета.
Последните ми видеоклипове
Най-добрият задушен брикет × Най-добрата задушена грудкаОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука↑ Намалете силата на звука↓ Търсете напред→ Търсете назад← Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следващо извара Яйце и колбаси Frittata 00:50 На живо 00:00 00:58 00:56Разбира се, вероятно бихте могли да направите това от замразена царевица, но не мисля, че би имало почти толкова добър вкус, така че за най-добри резултати направете това с прясна царевица, докато е през сезона. Това е страхотна безмесна супа, идеална за вегетарианци, а също така е без глутен!

Кремообразна супа от царевица с фреска Queso
7 10 6 SP Време за подготовка:10 минути Време за готвене:петдесет минути Общо време:един hr Добив:6 порции КУРС:Супа СВАРЕН:американскиУспокояваща кремообразна царевична супа, приготвена с прясна сладка лятна царевица, нискомаслено мляко, сгъстена с картоф и покрита с раздробена фреска Queso и прясна кориандра.Съставки
- 1/2 чаена лъжичка зехтин
- 1/3 чаша накълцани люспи
- един скилидка чесън,нарязан
- 3 1/2 чаши пресни царевични зърна,отрязани от кочана (от 5-6 средни)
- един 6 унции червен картоф, обелени и нарязани на кубчета
- 5 чаши 1% мляко
- един кубче пилешки бульон,или зеленчук по-добър от бульон
- две супени лъжици нарязана прясна кориандър,разделени
- 1/4 чаша намалена мазнина заквасена сметана
- сол и пресен пипер,да опитам
- 3 унция 6 супени лъжици раздробена фреска (или сирене котия)
Инструкции
- Загрейте средно тежък съд или холандска фурна на средна температура.
- Добавете масло и сотирайте лука и чесъна за 1 минута.
- Добавете царевицата, картофите, млякото, бульона и 1 супена лъжица кориандър в голяма тенджера и оставете да заври.
- Намалете огъня до средно-слаб, покрийте и оставете да къкри за около 30 до 35 минути или докато царевицата омекне, като разбърквате от време на време.
- Свалете от огъня и запазете 6 супени лъжици царевичните зърна за топинг.
- Добавете заквасена сметана към супата и пюрирайте в блендера на две порции, като внимавате да не изгорите, върнете се в тенджерата.
- Настройте сол и черен пипер на вкус и загрявайте на слаб огън 2-3 минути, като разбърквате от време на време.
- Изсипете в 6 купички и украсете всяка купа с по 1 супена лъжица царевични ядки и сирене.
- Нагоре с прясна кориандър.
Бележки
Прави 7 1/2 чаши.Хранене
Калории:257ккал,Въглехидрати:36ж,Протеин:14.ж,Дебел:8ж,Наситените мазнини:2.5ж,Холестерол:22.mg,Натрий:474mg,Фибри:3ж,Захар:14.ж Сини интелигентни точки:7 Зелени интелигентни точки:10 Лилави интелигентни точки:6 Точки +:7 Ключови думи:рецепта за царевична супа, крем супа от царевица, крем супа от царевица, Кремообразна супа от царевица с Queso Fresco, как да направите царевична супа
