> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Тази кремообразна салата от скариди и целина е подправена със Old Bay и сок от лайм и се смесва в лек кремообразен сос.



Тази кремообразна салата от скариди и целина е подправена със Old Bay и сок от лайм и се смесва в лек кремообразен сос.'
Кремообразна салата от скариди и целина

Това е лека и освежаваща салата, идеална за онези дни, в които искате бърз обяд, който не изисква загряване. Подправката на Old Bay му дава лек удар, краставиците и целината - перфектната криза. Страхотно за онези горещи летни дни и добър вариант за тези, които са без глутен, нуждаят се от кето рецепта или просто се хранят на чисто. За салата от скариди без майонеза, без млечни продукти, може да ви хареса и моята Салата от лайм с лайм и авокадо рецепта.



Тази кремообразна салата от скариди и целина е подправена със Old Bay и сок от лайм и се смесва в лек кремообразен сос.'

Последните ми видеоклипове

Незабавно гърне, изпечено Ziti × Моментално гърне изпечено Ziti Моментално гърне изпечено ZitiОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял ​​екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следващ Up Lobster Empanadas 00:54 На живо 00:00 00:58 00:53

За да направите това бързо, можете да използвате размразени замразени скариди. Винаги имам чанта във фризера си, за да приготвям бързи ястия. Но ако искате да направите това още по-вкусно, гответе скаридите сами, лесно е!

Как да приготвим скариди за салата от скариди:

Донесете тенджера с вода да заври с 1/2 лимон. Добавете скаридите и варете 2 до 3 минути, докато просто непрозрачни. След това прехвърлете в гевгир и изплакнете със студена вода, за да спрете скаридите да се готвят. Можете също така да ги добавите в купа, пълна с лед и вода. След това отцедете и направете вашата салата.



Вариации:

  • Можете да замените заквасена сметана с гръцко кисело мляко.
  • Разменете стария залив с къри на прах.

Колко трае салатата от скариди?

Моето основно правило, когато става въпрос за риба и морски дарове, е винаги да ям прясна и веднага. Това е не само за вкус, но и за свежест и предотвратяване на растежа на всякакви бактерии, които могат да доведат до хранително отравяне. Можете обаче да държите скаридите до 3 дни в хладилника и да ги съхранявате правилно в херметически затворен съд. Не забравяйте да съхранявате скаридите в рамките на 2 часа след приготвянето им.

Как да си направим салата от скариди' кремообразен дресинг за салата от скариди.' Тази кремообразна салата от скариди и целина е подправена със Old Bay и сок от лайм и се смесва в лек кремообразен сос.'

7-дневен план за хранене

Още рецепти за скариди, на които бихте могли да се насладите:

Тази кремообразна салата от скариди и целина е подправена със Old Bay и сок от лайм и се смесва в лек кремообразен сос.' Печат 4.77от13гласове Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Кремообразна салата от скариди и целина

две 3 две SP 160 Кал 25 Протеин 4 Въглехидрати 4.5 Мазнини Време за подготовка:5 минути Време за готвене:5 минути Общо време:10 минути Добив:4 порции КУРС:Обяд, салата СВАРЕН:американски Тази лека и кремообразна салата от скариди и целина е подправена със Old Bay и сок от лайм и се смесва в лек кремообразен сос.

Съставки

  • 16. унции големи варени белени и обелени скариди
  • две средни краставици,обелени и нарязани
  • един голям стрък целина,нарязан на тънки
  • 1/4 чаша нискомаслена заквасена сметана,редовен за Кето
  • две с.л. олекотена майонеза,редовен за Кето
  • две с.л. сок от лайм
  • един ч.л. Подправка на Стария залив
  • сол на вкус
  • наситнен копър,по избор за гарнитура
Запазете

Инструкции

  • В средна купа смесете заквасена сметана, майонеза, сок от лайм, Old Bay и сол.
  • Добавете скариди, целина, краставици и разбъркайте.
  • Охладете в хладилника до готовност за сервиране.

Хранене

Сервиране:4унция скариди,Калории:160ккал,Въглехидрати:4ж,Протеин:25ж,Дебел:4.5ж,Фибри:0.7ж,Захар:1.8ж Сини интелигентни точки:две Зелени интелигентни точки:3 Лилави интелигентни точки:две Точки +:4 Ключови думи:здрава салата от скариди, салата от целина от скариди, салата от скариди, салата от скариди стар залив Без глутен' Кето рецепти' Ниско съдържание на въглехидрати' 2 SP 2 SP 3 SP 4 PP Чисто хранене Рецепти без яйца Постни приятелски рецепти Обяд Рецепти Салата Рецепти от морски дарове Рецепти от скариди Лято публикувано 6 март 2020 г. от Джина 48 Коментари / Оставете коментар '