> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Този смути от краставици, магданоз, ананас и лимон е чудесен за облекчаване на възпаления, астма и въздушни алергии.





Краставица, магданоз, ананас и лимоново смути - без млечни продукти, палео и веган!'
Краставица, магданоз, смути от ананас

Цяло лято бях на шейк, това е моята закуска след тренировка, а също и чудесен начин да изчистя хладилника си. Вместо сокове, смутитата използват цели плодове и зеленчуци, които задържат хранителните вещества в кожите и имат повече фибри, за да ви заситят по-дълго. Това супер здравословно смути е изненадващо сладко и толкова вкусно, направено без абсолютно никакви млечни продукти - вкусно!



Използвах Готварската книга за шейкове за момичета Blender много това лято. Авторът, Tess Masters е майстор на блендера! Нейната книга съдържа 100 рецепти за смутита, които са здравословни, вегански, палео и без глутен. Опитах толкова много от нейната книга и обичах всяка една, която опитах досега.

Последните ми видеоклипове

Незабавно гърне, изпечено в Ziti × Моментално гърне, изпечено Ziti Моментално гърне, изпечено ZitiОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак, за да получите достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход на цял екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща извара Яйце и колбаси Frittata 00:50 На живо 00:00 00:58 00:53

Това специално смути се нарича в книгата й Allergies Be Gone. Тес казва авторът „Магданозът е брилянтен за облекчаване на възпалението, астмата и въздушните алергии. Минералните соли на тази смес неутрализират киселините, пречистват кръвта, почистват кожата, детоксикират тъканите и органите, подпомагат елиминирането на тежки метали, измиват бъбреците и спомагат за здравето на пикочните пътища. '

Този смути от краставици, магданоз, ананас и лимон е чудесен за облекчаване на възпаления, астма и въздушни алергии.'



Смутито от краставица, магданоз, ананас и лимон е чудесно за облекчаване на възпаления, астма и въздушни алергии.' Печат 4.67от6гласове Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Краставица, магданоз, ананас и лимоново смути

един един един SP 118 Кал две Протеин 31 Въглехидрати Мазнини Време за подготовка:10 минути Общо време:10 минути Добив:две порции КУРС:Закуска СВАРЕН:американски Този смути от краставици, магданоз, ананас и лимон е чудесен за облекчаване на възпаления, астма и въздушни алергии.

Съставки

  • 3/4 чаша кокосова вода,или вода
  • 1/2 Английска краставица,нарязан
  • един връзка магданоз с плоски листа,само листа, нарязани
  • две средни лимони,обелени и семена
  • две чаши пресен ананас,замразени
  • 5 капки течна стевия,по избор
  • пресен джинджифил,по избор
Запазете

Инструкции

  • Поставете всички съставки в голям блендер и разбъркайте на висока 1 минута, докато стане гладка и кремообразна.
  • Разделете на две чаши.

Хранене

Сервиране:единсмути,Калории:118ккал,Въглехидрати:31ж,Протеин:двеж,Натрий:24mg,Фибри:5ж,Захар:18.ж Сини интелигентни точки:един Зелени интелигентни точки:един Лилави интелигентни точки:един Точки +:3 Ключови думи:най-доброто зелено смути

Краставица, магданоз, ананас и лимоново смути - не просто вкусно, то'

Без глутен' Палео' Вегетариански ястия' 1 SP 1 SP 1 SP 3 PP Закуска и брънч Рецепти Смутита и шейкове Веган рецепти публикувано 30 август 2015 г. от Джина 58 Коментари / Оставете коментар '