Huevos Pericos са типична колумбийска закуска, която обикновено се яде с арепа и гореща чаша какао. Миризмата на сотиран лук и домати наистина ме връща винаги, когато го правя за закуска.
Това обикновено се прави с цели яйца, но аз направих комбинация от яйца и белтъци, за да олекотя това. Пригответе си хубава чаша какао и се насладете!
Последните ми видеоклипове
Незабавно гърне, изпечено Ziti × Моментално гърне изпечено Ziti Моментално гърне изпечено ZitiОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука↑ Намалете силата на звука↓ Търсете напред→ Търсете назад← Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща колумбийска Carne Bistec 00:55 На живо 00:00 00:58 00:53
Печат отгласувайте Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив » Яйца с люспи и домати
1 3 1 SP Добив:две порции КУРС:Закуска, Брънч СВАРЕН:американскиСъставки
- две големи яйца
- 3 големи яйчни белтъци
- 4 нарязани на кубчета люспи
- 1 голям домат на кубчета
- 1 ч.л. зехтин
- сол и черен пипер
Инструкции
- Загрейте зехтина в тиган на средно слаб пламък и добавете лук и домати.
- Смесете яйцата в купа и подправете със сол и черен пипер.
- Добавете яйцата към тигана и разбъркайте, докато се готвят 2-3 минути.
Хранене
Сервиране:1/ две,Калории:155ккал,Въглехидрати:8.5ж,Протеин:13.9ж,Дебел:7.7ж,Фибри:2.3ж Сини интелигентни точки:1 Зелени интелигентни точки:3 Лилави интелигентни точки:1 Точки +:4 Ключови думи:Без глутен, кето рецепти, ниско съдържание на въглехидрати, вегетариански ястия
1 SP 1 SP 3 SP 4 PP Закуска и брънч Латино рецепти Рецепти Под $ 10 публикувано 12 март 2008 г. от Джина петнадесет Коментари / Оставете коментар '
