> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Сандвич с отворено лице на хляб Ciabatta с пюре от авокадо, домати на парчета и пиле на скара. Перфектен начин за изразходване на остатъците от пилешко месо.

Сандвич с отворено лице на хляб Ciabatta с пюре от авокадо, домати на парчета и пиле на скара. Перфектен начин за изразходване на остатъците от пилешко месо.'





Пилешки сандвич на скара с авокадо

Авокадото е чудесен здравословен вариант вместо майонеза и добавя толкова страхотен вкус. Вчера споменах колко добър вкус на хляб е от решаващо значение за мен в процеса на приготвяне на сандвичи, а Ciabatta е друга опция без мазнини, която обичам да използвам. Въпреки че обикновено е без мазнини, винаги проверявайте отново етикетите.



Направих това отворено с отворено лице за снимката, след което осъзнах, след като започнах да го ям, че е по-лесно да се яде, ако е затворено и освен това е по-преносимо за обяд в движение Ще оставя това на вас!

Последните ми видеоклипове

Сладък картоф ирландски начос × Сладък картоф ирландски начос Сладък картоф ирландски начосОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял ​​екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща колумбийска Carne Bistec 00:55 На живо 00:00 00:58 00:57 Под 30 минути' Печат Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Пилешки сандвич на скара с авокадо и домат

4 5 4 SP 253 Кал 18. Протеин 32.5 Въглехидрати 5.5 Мазнини Общо време:петнадесет минути Добив:един порции КУРС:Обяд СВАРЕН:американскиСандвич с отворено лице на хляб Ciabatta с пюре от авокадо, домати на парчета и пиле на скара. Перфектен начин за изразходване на остатъците от пилешко месо.

Съставки

  • две унция Чиабата
  • две с.л. пюре от авокадо
  • две унция пилешки гърди на скара
  • 3 филийки зрели домати
  • сол и пресен пипер на вкус
Запазете

Инструкции

  • Разрежете хляба и намажете хляба с пюре от авокадо. Подправете със сол и черен пипер.
  • Отгоре поставете домати, пиле и добавете допълнително прясна напукана чушка. Наслади се!!

Хранене

Сервиране:единсандвич,Калории:253ккал,Въглехидрати:32.5ж,Протеин:18.ж,Дебел:5.5ж,Натрий:374mg,Фибри:2.5ж,Захар:0,5ж Сини интелигентни точки:4 Зелени интелигентни точки:5 Лилави интелигентни точки:4 Точки +:6 Ключови думи:пилешко авокадо, пилешки сандвич, пилешки сандвич на скара

Пилешки сандвич на скара с авокадо и домат' 4 SP 4 SP 5 SP 6 PP Обсебен от авокадо Отново на училище Обяд Рецепти Рецепти за сандвич Лято Под $ 10 публикувано 27 юли 2011 г. от Джина петдесет Коментари / Оставете коментар '