Тази вкусна лека лятна салата с паста е идеална за онези горещи летни нощи, приготвени с рукола, нахут, сушени домати, обръснат пармезан и балсамов оцет.
Салата от паста с рукола
Една проста, но вкусна салата с основно ястие - идеална за обяд или вечеря. Порциите са големи, заредени с фибри и много задоволяващи.
Няколко съвета, за да направите тази проста салата фантастична - купете бебешка рукола, тя има по-мек пиперлив вкус. Използвайте екстра върджин зехтин и наистина добър отлежал балсамов оцет и най-важното използвайте първокласен вносен пармезан като Parmigiano Reggiano за оптимални резултати. Ако не можете да го намерите във вашия район или ако това е извън бюджета ви, Locatelli Pecorino Romano е друга чудесна възможност.
Последните ми видеоклипове
Незабавно гърне, изпечено Ziti × Моментално гърне изпечено Ziti Моментално гърне изпечено ZitiОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука↑ Намалете силата на звука↓ Търсете напред→ Търсете назад← Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща колумбийска Carne Bistec 00:55 На живо 00:00 00:58 00:53
Салата от рукола Penne със сушени домати на слънце
9 SP Време за подготовка:5 минути Време за готвене:10 минути Общо време:петнадесет минути Добив:4 порции КУРС:Вечеря, обяд, салата СВАРЕН:американски Пиперлива рукола, подсипана с орехов нахут, макаронени изделия от пене, сушени домати, обръснат пармезан и балсамов оцет.Съставки
- 3 чаши бебешка рукола
- 6 унция Ronzoni Smart Taste паста за пене,използвайте тестени изделия от кафяв ориз за g.f.
- 1/4 чаша сушени домати,нарязан
- две с.л. екстра върджин зехтин
- две с.л. балсамов оцет
- сол и пресен смлян пипер на вкус
- един чаша консервиран боб гарбанцо,нахут, изплакнат и отцеден
- 4 с.л. Сирене пармезан,прясно обръснат
Инструкции
- Сварете тестени изделия в подсолена вода според указанията на опаковката за ал денте.
- Отцедете и пуснете под студена вода, за да спрете готвенето.
- Хвърлете пастата с бебешка рукола, сушени домати, нахут, олио, оцет, половината сирене, сол и пресен напукан пипер на вкус.
- Разделете между 4 чинии и отгоре с останалото обръснато пармезан.
Видео
Бележки
Прави 8 чаши.Хранене
Сервиране:двечаши,Калории:280.4ккал,Въглехидрати:43.6ж,Протеин:10.9ж,Дебел:9.2ж,Наситените мазнини:3.5ж,Холестерол:1.8mg,Натрий:337.1mg,Фибри:7.9ж,Захар:3.3ж Сини интелигентни точки:9 Точки +:7 Ключови думи:салата от паста от рукола, паста от салата с рукола и сушени домати, паста от салата с боб гарбанцо, салата от рула Penne със сушени домати на слънце, проста салата от рукола

