> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Изработено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с вегетариански зеленчуци от броколи и сирене.'





Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Направено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с броколи и кашкавал със зеленчуци . Подобно на пай с пилешки сак или овчарски пай, но с вегетариански бонбони на мястото на коричка или картофено пюре.

Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Изработено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с вегетариански зеленчуци от броколи и сирене.'



Последните ми видеоклипове

Бавно готварско говеждо месо и зеле × Бавно готварско говеждо и зеле Бавно готварско говеждо и зелеОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял ​​екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща Най-добрата задушена грудка 00:56 На живо 00:00 00:58 00:58

Когато се заигравах с тази идея, не бях сигурен как ще се получи, но Томи и Мадисън я харесаха - победи, спечели в моята книга! Зеленчуците са нови от Зелен гигант , те имат карфиол, парченца броколи, но Зелени гигантски броколи и сирене Зеленчуци са ми най-любимите. Често правя вегетариански всички от нулата с всякакви зеленчуци, ако следите блога ми от известно време, може би сте ги опитали. Но за удобство тези вегетариански дрехи от Green Giant са огромна икономия на време и чудесна алтернатива на късането. Цялото това ястие се събра за по-малко от 30 минути!

Винаги имам настъргано пилешко под ръка, приготвям го всяка седмица в бавната си готварска печка, като покривам гърдите с вода или бульон и го готвя високо 4 часа. Тук можете да използвате и остатъци от пилешко месо, и двете ще работят! И последно, ето $ 1 отстъпка за код за отстъпка за вегетариански зеленчуци Green Giant . Ако направите това, кажете ми какво мислите!



Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Изработено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с вегетариански зеленчуци от броколи и сирене.'

Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Изработено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с вегетариански зеленчуци от броколи и сирене.' Печат 4.39от13гласове Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Skillet Chicken и Brocoli Veggie Tot Pie

7 9 7 SP 366 Кал 35.5 Протеин 28 Въглехидрати 14.5 Мазнини Време за подготовка:петнадесет минути Време за готвене:петнадесет минути Общо време:30 минути Добив:4 Порции КУРС:Вечеря СВАРЕН:американскиSkillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Изработено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с вегетариански зеленчуци от броколи и сирене.

Съставки

  • един с.л. несолено масло
  • 1/2 чаша нарязан лук
  • 1/2 чаша накълцана целина
  • 1/2 чаша накълцани моркови
  • 1/4 чаша нарязан пресен магданоз
  • един карамфил чесън,мляно
  • две супени лъжици брашно
  • 1- 3/4 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • 2 -1/2 чаши настъргани варени пилешки гърди
  • 1 -1/2 чаши нарязани цветя от броколи
  • 3/4 чаена лъжичка кошерна сол
  • 1/8 ч.л. млян черен пипер
  • 1/2 ч.л. сушена мащерка
  • 16. унция пакет замразен Зелени гигантски броколи и сирене Зеленчуци
Запазете

Инструкции

  • Загрейте фурната до 425 ° F.
  • Загрейте голяма фурна или чугунен тиган на умерен огън, разтопете масло. Добавете лук, целина, моркови и магданоз, докато готвите, докато лукът стане прозрачен. Добавете смлян чесън, гответе за допълнителна минута. Поръсете брашното върху зеленчуците и разбъркайте. Налейте бульона и разбъркайте, смесвайки 1 минута.
  • Добавете пилешкото месо, броколи, 3/4 чаена лъжичка сол, черен пипер, мащерка и гответе на умерен огън, оставете да заври, след това гответе, докато броколите станат крехки, 2 до 3 минути. Отгоре залейте със зелени гигантски вегетариански бонбони и поставете в предварително загрятата фурна 16 минути, докато вегетарианските хапки станат свежи и горещи.

Хранене

Сервиране:един1/2 чаши,Калории:366ккал,Въглехидрати:28ж,Протеин:35.5ж,Дебел:14.5ж,Наситените мазнини:5.5ж,Холестерол:89mg,Натрий:1052mg,Фибри:9ж,Захар:2.5ж Сини интелигентни точки:7 Зелени интелигентни точки:9 Лилави интелигентни точки:7 Точки +:9 Ключови думи:Броколи и сирене, зеленчуци, пиле и вегетариански зеленчуци, пиле с едно гърне и вегетариански пай от броколи, пилешко месо и вегетариански пай от броколи

Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Изработено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с вегетариански зеленчуци от броколи и сирене.'

Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie е най-доброто бързо и лесно, удобно за семейството, удобно ястие с един тиган! Изработено в тиган с пилешки гърди, целина, моркови и броколи, след което завършено във фурната с вегетариански зеленчуци от броколи и сирене.'

Разкриване: Аз си партнирах с Зелен гигант за разработване на тази рецепта. Благодарим ви, че подкрепяте марките, които правят възможен Foodblog. Всички мнения са мои собствени.

Хранене във фризер' Kid Friendly' Под 30 минути' 7 SP 7 SP 9 PP 9 SP Гювечета Пилешки рецепти Рецепти за вечеря Есен Рецепти с едно гърне Рецепти Пролет Зима публикувано 13 април 2017 г. от Джина 80 Коментари / Оставете коментар '