> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Направете този лесен, здравословен сос за скуош и месо едновременно с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути, когато е направено в тенджера под налягане или бавна печка! Това е най-лесният начин да направите цялото тиквено спагети, без рязане, преди да е сготвено, просто пробийте няколко дупки и го пригответе!





Направете този лесен, здравословен сос за скуош и месо едновременно с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути, когато е направено в тенджера под налягане или бавна печка! Това е най-лесният начин да направите цял скуош спагети, без да го режете' Скуош с месо и сос от спагети с едно гърне

Още рецепти за скуош за спагети, които обичам да правя, са Печени спагети скуош и сирене , Турция Taco Спагети лодки за скуош и Спагети скуош с бекон и пармезан .

рецепти за извара



Направете този лесен, здравословен сос за скуош и месо едновременно с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути, когато е направено в тенджера под налягане или бавна печка! Това е най-лесният начин да направите цял скуош спагети, без да го режете'

Последните ми видеоклипове

Моментално задушено говеждо месо × Моментално гърне, задушено говеждо, Незабавно гърне, задушено телешкоОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак, за да получите достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход на цял екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща Бавна готварска печка Говеждо месо и зеле 00:58 На живо 00:00 00:58 00:53

За да бъда напълно честен, децата ми не се интересуват от спагети скуош. Ето защо сварявам малко тестени изделия отстрани, за да се сервират с месния сос - всички са доволни! Получавах тонове заявки за още Незабавно гърне (партньорска връзка) рецепти, така че целта ми е да споделя една нова рецепта за тенджера под налягане на седмица. Ако нямате тенджера под налягане, това може да се направи и в бавната печка от 6 до 8 часа на ниско ниво.

И тъй като толкова много питат, въпреки че аз имам и обичам моето Незабавно гърне , Все още обичам бавната си печка! имам Комплект 6 Quart Hamilton Beach ‘n Forget Programmable Slow Cooker (препратка към връзката). Обичам го, защото можете да регулирате времето, в което искате да готви. Също така автоматично се превръща в топло, когато е готово. Освен това има сонда за месо, която автоматично се изключва, когато е готово. Мразех стария си глинен съд, той изгаряше всичко и храната ми имаше странен вкус. Тази бавна готварска печка е толкова страхотна, че всъщност притежавам няколко!



Как да приготвите спагети скуош цели, без да режете:

Експериментирах преди няколко седмици, за да проверя дали мога да направя тиквичките за спагети в мигновеното гърне, без да се налага да го режа и той излезе перфектен. Ето какво направих:

  • Първо набодох няколко дупки с остър нож за сдвояване около 15 пъти.
  • След това го поставям върху моя сос, без да го оставям да се смесва твърде много.
  • След като се свари, внимателно го извадих от тенджерата, оставих да се охлади и го отрязах. Извадете семената, след това използвайте вилица, за да отстраните подобни на спагетите нишки от черупката.
  • Изхвърлете черупката и поставете спагетите в гевгир, за да се отцедят, тъй като ще има много течност. Можете също така да го изцедите с тензух, за да отстраните излишната вода.
  • Сервирайте горещо със соса си отгоре.

Винаги си спестявам корите от сирене, когато купувам пармезан или сирене Романо, и ги държа във фризера си за супи и сос. Те са ароматни бомби, горещо препоръчвам, но пропускайте за без млечни продукти, палео или Whole30! Остатъците могат да се съхраняват в хладилник до 4 дни.

как се прави паста фета

Направете едновременно месен сос и спагети скуош с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути!'

Още рецепти за скуош за спагети:

Направете едновременно месен сос и спагети скуош с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути (ако използвате тенджера под налягане)!' Печат 3.7от13гласове Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Една тенджера за спагети и сос от месо (тенджера под налягане и бавна печка)

две две 3 SP 210 Кал 19.5 Протеин двадесет и едно Въглехидрати 6 Мазнини Време за подготовка:5 минути Време за готвене:25 минути Общо време:30 минути Добив:6 Порции КУРС:Вечеря СВАРЕН:Италиански Направете този лесен, здравословен сос за скуош и месо едновременно с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути, когато е направено в тенджера под налягане или бавна печка!

Съставки

  • един lb 93% говеждо месо
  • един малък нарязан лук
  • 3 карамфил счукан чесън
  • един чаена лъжичка кошерна сол
  • черен пипер,да опитам
  • 28 унция може натрошени домати,ОБИЧАМ Tuttorosso
  • дафинов лист
  • кора от сирене пекорино романо,по избор, пропуснете цялото30
  • един Голям,4 фунта спагети скуош (прави 6 1/2 чаши варени)
  • настърган кашкавал за топинг,по избор, пропуснете цялото30
Запазете

Инструкции

  • Задушете говеждото с лук, чесън, сол, черен пипер. Добавени са натрошени домати, дафинов лист и кора от сирене, разбъркайте. Надупчете спагета от цялото тикво с нож и поставете върху соса. Гответе с високо налягане 15 минути или докато кожата от тиква лесно се отдава при натискане с лъжица. Оставете налягането да се освободи, изхвърлете дафиновия лист и кората и прехвърлете тиквата в купа, за да се охлади.
  • Когато се охлади достатъчно, разрежете наполовина с голям нож, изхвърлете семената и извадете нишките с вилица. Поставете в гевгир, за да се отцеди добре (аз също използвам хартиени кърпи, за да попие излишната влага), след което сервирайте сос върху тиква с настърган кашкавал, ако желаете.
  • За бавен котлон сотирайте месото, както е посочено по-горе в тиган, прехвърлете го в бавен котлон с останалите съставки, както е изброено по-горе, и гответе ниско 6 до 8 часа.

Хранене

Сервиране:единчаша тиква, 2/3 чаша сос,Калории:210ккал,Въглехидрати:двадесет и еднож,Протеин:19.5ж,Дебел:6ж,Наситените мазнини:двеж,Холестерол:47mg,Натрий:549mg,Фибри:5ж,Захар:8.5ж Сини интелигентни точки:две Зелени интелигентни точки:две Лилави интелигентни точки:3 Точки +:5 Ключови думи:лесна рецепта за скуош за спагети, здравословна тиква за спагети, как да приготвите цели спагети за скуош, един тиган спагети за скуош и сос от месо, рецепти за тикви за спагети

Направете едновременно месен сос и спагети скуош с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути!' Направете едновременно месен сос и спагети скуош с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути!' Направете едновременно месен сос и спагети скуош с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути!' Направете едновременно месен сос и спагети скуош с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути!' Направете едновременно месен сос и спагети скуош с това вкусно ястие с едно гърне, готово за по-малко от тридесет минути!'

Обезмаслен' Без глутен' Палео' Рецепти за тенджера под налягане' Рецепти за бавна готварска печка' Под 30 минути' Цели 30 рецепти' 2 SP 2 SP 3 SP 5 PP Отново на училище Рецепти от говеждо месо Чисто хранене Рецепти за гърне Рецепти за вечеря Рецепти без яйца Есен Незабавни рецепти за пот Италиански вдъхновени рецепти Рецепти с едно гърне Под $ 10 Зима публикувано 7 септември 2016 г. от Джина 158 Коментари / Оставете коментар '