> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Сладко-солената комбинация от тази печена салата от тиква със сушени череши, сирене горгонзола и леко хрускане на тиквените семки, покрити с меден дижонски винегрет, ще ви накара да се насладите на всяка хапка от тази салата от спанак!



Сладко-солената комбинация от печен тиквен орех, сушени череши и сирене горгонзола, заедно с лекото хрускане на тиквените семки, покрити с меден дижонски винегрет, ще ви накарат да се насладите на всяка хапка от тази салата от спанак!' Салата от спанак и Butternut тиква с Горгонзола

Още от любимите ми есенни салати са Салата от кейл с печен сладък картоф, сушени череши, фета и тиквени семки както и Увита с прошуто смокини със синьо сирене (Рецепта за въздушен фритюрник).



Нямах точно план за скуош с месо, закупен преди няколко дни, но наистина се насладих на тази салата за обяд днес. Той далеч надмина очакванията ми и беше достатъчно задоволителен, за да се наслаждавам като основно ястие. В допълнение към симфонията на вкусовете и текстурите на тази салата, цветовете просто крещят Fall. Това е идеалното допълнение към вашето меню за Деня на благодарността! Можете да приготвите тиква тиквен орех преди време и да го съхранявате в хладилник, докато сте готови за сглобяване. Ако нямате тиквени семки или пепитас, можете да използвате друго семе като слънчогледови семки.

смисъл да видиш бухал в двора си

Последните ми видеоклипове

Миди с пармезан ризото и увяхнал спанак × Миди с пармезан ризото и увяхнал спанак Миди с пармезан ризото и увях спанакОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак за достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход от цял ​​екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следваща колумбийска Carne Bistec 00:55 На живо 00:00 00:58 00:59

Обичам да добавям тиквен орех към салата или вечеря през есента. Това е толкова лесен, здравословен и гъвкав зеленчук, макар и технически плод, за добавяне към хранене. Той не само е супер нискокалоричен, но също така е пълен с тонове хранителни вещества като витамин А, витамин С, магнезий и много калий. Просто е добре за вас!

Тази салата е без глутен, вегетарианска и просто полезна за вас! (Веганите могат да оставят сиренето или да добавят вашето собствено) Насладете се!



Още рецепти за скуош от Butternut, които може да ви харесат:

Сладко-солената комбинация от печен тиквен орех, сушени череши и сирене горгонзола, заедно с лекото хрускане на тиквените семки, покрити с меден дижонски винегрет, ще ви накарат да се насладите на всяка хапка от тази салата от спанак!' Печат 5отедингласувайте Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Бебешка спаначена салата с меден печен тиквен орех, тиквени семки, горгонзола и сушени череши

10 10 8 SP 241,5 Кал 7.5 Протеин 26.5 Въглехидрати 13.5 Мазнини Време за подготовка:5 минути Време за готвене:25 минути Общо време:30 минути Добив:4 порции КУРС:Обяд, салата СВАРЕН:американскиСладко-солената комбинация от печен тиквен орех, сушени череши и сирене горгонзола, заедно с лекото хрускане на тиквените семки, покрити с меден дижонски винегрет, ще ви накарат да се насладите на всяка хапка от тази салата от спанак!

Съставки

  • 1 1/4 lbs тиква тиквен,обелени и нарязани на кубчета 3/4 инча
  • един с.л. зехтин
  • един с.л. пчелен мед
  • кошерна сол и прясно смлян черен пипер

За винегрета:

  • 1 1/2 с.л. зехтин
  • 1 1/2 с.л. бял балсамов оцет
  • един с.л. пчелен мед
  • 1/2 с.л. смлян шалот
  • две ч.л. дижонска горчица
  • сол и пресен черен пипер

За салатата:

  • 5 унция бебешки спанак,измити и завъртени на сухо
  • 1/4 чаша суров,олющени тиквени семки
  • 3 с.л. сушени череши
  • 1/4 чаша намалена мазнина натрошена горгонзола
Запазете

Инструкции

  • Загрейте фурната до 400 °.
  • В голяма купа хвърлете тиква с 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица мед, сол и пресен смлян пипер.
  • Поставете върху лист за печене и печете в центъра на фурната за 20 - 25 минути, като обърнете наполовина или докато омекне.
  • Когато сте готови, извадете от фурната и я оставете да се охлади до стайна температура.
  • Междувременно комбинирайте оцета, шалота, останалия мед, горчицата и разбъркайте в масло, щипка сол черен пипер.
  • Разделете спанака на 4 чинии и залейте всяка салата с печения тиквен орех, тиквените семки, сушените череши и натрошеното сирене горгонзола.
  • Полейте дресинга върху всяка салата и сервирайте веднага.

Хранене

Сервиране:един/ 4-та салата,Калории:241,5ккал,Въглехидрати:26.5ж,Протеин:7.5ж,Дебел:13.5ж,Наситените мазнини:двеж,Холестерол:5mg,Натрий:160mg,Фибри:5.5ж,Захар:8.5ж Сини интелигентни точки:10 Зелени интелигентни точки:10 Лилави интелигентни точки:8 Точки +:7 Ключови думи:салата от тиква с тиква, есенна салата, рецепти за есенна салата, салата от спанак, рецепта за салата от спанак Сладко-солената комбинация от печен тиквен орех, сушени череши и сирене горгонзола, заедно с лекото хрускане на тиквените семки, покрити с меден дижонски винегрет, ще ви накарат да се насладите на всяка хапка от тази салата от спанак!' Без глутен' Под 30 минути' Вегетариански ястия' 10 SP 10 SP 7 PP 8 SP Рецепти за скуош от Butternut Рецепти без яйца Есен Обяд Рецепти от тиква Рецепти Салата Рецепти за спанак Рецепти за Деня на благодарността публикувано 21 септември 2011 г. от Джина 46 Коментари / Оставете коментар '