> Преминаване към рецепта Запази гоЗапазено!

Ягодова салата, приготвена със смесени зеленчуци, къдраво зеле и спанак, филирани бадеми, натрошено сирене горгонзола и гарнирана с дресинг от маково семе - идеална за лятото!





Ягодова салата, приготвена със смесени зеленчуци, къдраво зеле и спанак, филирани бадеми, натрошено сирене горгонзола и гарнирана с дресинг от маково семе - идеална за лятото!' Салата от ягоди и горгонзола с дресинг от маково семе

Това прави чудесен лек обяд или перфектна странична салата за сервиране с пиле на скара. Други здравословни ягодови салати, на които се наслаждавам през това време на годината, са Пилешка салата на скара с ягоди, спанак и козе сирене или супер просто Ягодова краставица Салата .


Ягодова салата, приготвена със смесени зеленчуци, къдраво зеле и спанак, филирани бадеми, натрошено сирене горгонзола и гарнирана с дресинг от маково семе - идеална за лятото!'
Ягодова салата, приготвена със смесени зеленчуци, къдраво зеле и спанак, филирани бадеми, натрошено сирене горгонзола и гарнирана с дресинг от маково семе - идеална за лятото!'
Днес наистина се чувстваме като пролетта тук на Източното крайбрежие. Предполага се, че температурите ще навлязат през осемдесетте, което е голяма промяна спрямо снега, който имахме преди две седмици! Бях много време на ритник за салата и дори започнах Pinterest дъска посветен на салати наречен „Салати, готови за бикини“ защото лятото ще бъде тук, преди да го разберете.



От какво е направен дресингът на маково семе?

Този дресинг за салата от маково семе е обикновен винегрет, приготвен с мед, маково семе и смлян шалот.

Последните ми видеоклипове

Колумбийски говежди пържоли × Колумбийска пържола Carne Колумбийска пържола CarneОще видеоклиповеОбем 0% Натиснете shift въпросния знак, за да получите достъп до списък с клавишни комбинации Комбинация от клавишиАктивиранохора с увреждания Възпроизвеждане / паузаПРОСТРАНСТВО Увеличете силата на звука Намалете силата на звука Търсете напред Търсете назад Включване / изключване на надписите° С Цял екран / Изход на цял екране Без звук / Включванем Търси%0-9Следващо Незабавно гърне, изпечено Ziti 00:53 На живо 00:00 00:58 00:55

Обичам плодовете в салатите си, особено когато се комбинират със структурата на ядки като бадеми и меко сирене като Горгонзола. Сладостта на ягодите допълва сиренето, а дресингът от маково семе свързва всичко заедно. И странична лента, разглеждам смес от бебешко зеле от Organic Girl’s I heart.

Можете да замените бадемите с всякакви ядки, които харесвате, като орехи или пекани, а сиренето може да се замени с козе сирене. За палео диетите оставете сиренето и използвайте суров мед в дресинга. Естествено без глутен.



Още леки пролетни и летни салати:

Ягодова салата, приготвена със смесени зеленчуци, къдраво зеле и спанак, филирани бадеми, натрошено сирене горгонзола и гарнирана с дресинг от маково семе - идеална за лятото!' Печат 5отедингласувайте Направихте ли тази рецепта? Оставете отзив »

Смесени бебешки зеленчуци с дресинг от ягоди, горгонзола и маково семе

6 6 6 SP 198 Кал 5 Протеин 16.5 Въглехидрати 14. Мазнини Време за подготовка:петнадесет минути Общо време:петнадесет минути Добив:4 порции КУРС:Обяд, гарнитура СВАРЕН:американскиЯгодова салата, приготвена със смесени зеленчуци, къдраво зеле и спанак, филирани бадеми, натрошено сирене горгонзола и гарнирана с дресинг от маково семе - идеална за лятото!

Съставки

За дресинга:

  • един с.л. червен винен оцет
  • един с.л. ябълков оцет
  • две с.л. зехтин
  • един ч.л. смлян шалот
  • 1 1/2 с.л. пчелен мед,суров за Палео
  • 1/2 с.л. маково семе

За салатата:

  • 5 унция органични смесени бебешки зеленчуци
  • 1/4 чаша нарязан бадем
  • две чаши нарязани ягоди
  • 1/4 чаша горгонзола,оставете за Палео
Запазете

Инструкции

  • Поставете всички съставки за дресинга в малък буркан и разклатете.
  • Комбинирайте съставките на салатата в голяма купа за салата и хвърлете с дресинг или можете да разпределите съставките по равно между четири чинии.

Хранене

Сервиране:един/ 4 от рецепта,Калории:198ккал,Въглехидрати:16.5ж,Протеин:5ж,Дебел:14.ж,Наситените мазнини:3ж,Холестерол:10mg,Натрий:144,5mg,Фибри:3.5ж,Захар:12.5ж Сини интелигентни точки:6 Зелени интелигентни точки:6 Лилави интелигентни точки:6 Точки +:5 Ключови думи:смесена зелена салата, дресинг от маково семе, салата от ягоди и горгонзола с дресинг от маково семе, ягодова салата, лятна салата

Ягодова салата, приготвена със смесени зеленчуци, къдраво зеле и спанак, филирани бадеми, натрошено сирене горгонзола и гарнирана с дресинг от маково семе - идеална за лятото!'

Без глутен' Палео' Под 30 минути' Вегетариански ястия' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Чисто хранене Рецепти без яйца Постни приятелски рецепти Ниско съдържание на натрий Обяд Ден на майката Брънч Без готвач Рецепти Дресинг за салата Страни Пролет Под $ 10 публикувано 9 април 2013 г. от Джина 33 Коментари / Оставете коментар '